Врапи з хрустким курячим м'ясом
Класичні курячі врапи стануть чудовою ідеєю для цікавого та швидкого обіду, перекусу на роботу чи навчання.
Приготування: 45 min
Легкий
Приготування: 45 min
Легкий
Інгредієнти:
- 1 g чорного перцю
- 40 g червоної цибулі
- 10 g французької гірчиці
- 180 g помідорів чері
- 2 g зіри (кумину)
- 2 g гранульованого часнику
- 100 g огірків
- 9 g солі
- 60 g цілих курячих яєць
- 60 g ріпакової олії
- 400 g м'яса курячої грудки, без шкіри
- 70 g салату ромен
- 60 g паніровки панко
- 150 g густого натурального йогурту
- 20 g борошна пшеничного типу 450
- 240 g пшеничної тортильї
Спосіб приготування:
- Поставте невелику миску на кришку чаші, скиньте ваги і зважте 150 грамів грецького йогурту, додайте 1 чайну ложку французької гірчиці, ½ чайної ложки солі, ½ чайної ложки гранульованого часнику і ½ чайної ложки меленого кумину (зіри). Перемішайте все, накрийте харчовою плівкою і поставте в холодильник.
Завантажте додаток Philipiak Home, де Ви знайдете всі рецепти Cookover.
Як це зробити?
- Відскануйте QR-код
- Завантажте додаток на телефон
- Зареєструйтеся в додатку Philipiak Home і користуйтеся повним вмістом рецептів Cookover
