Помідори з йогуртом, базиліком та соняшниковим насінням + канапка з шинкою
Харчова цінність на порцію: 582 ккал Вуглеводи 72 г Білки 39 г Жири 16 г
Приготування: 10 min
Легкий
Приготування: 10 min
Легкий
Інгредієнти:
- 100 g помідорів чері
- 5 g масла екстра
- 25 g шинки з індика
- 10 g очищеного насіння соняшнику
- 150 g натурального йогурту без лактози
- 3 g базиліку тайського, свіжого
- 40 g Chleb bezglutenowy z pełnego ziarna
Спосіб приготування:
- Поставте миску на кришку чаші і зважте 150 грамів натурального йогурту без лактози, 100 грамів помідорів чері, розрізаних навпіл, 1 столову ложку насіння соняшнику і 1 жменю базиліка. Ретельно перемішайте і відставте.
Завантажте додаток Philipiak Home, де Ви знайдете всі рецепти Cookover.
Як це зробити?
- Відскануйте QR-код
- Завантажте додаток на телефон
- Зареєструйтеся в додатку Philipiak Home і користуйтеся повним вмістом рецептів Cookover
