Другий сніданок - Домашній сир з тофу
Оберіть одну з 7 пропозицій для другого сніданку. Не забувайте регулярно підтримувати водний баланс організму. Поживна цінність однієї порції: 258 ккал Білки: 14,82 г Жири: 9,3 г Вуглеводи: 32,06 г
Приготування: 5 min
Легкий
Приготування: 5 min
Легкий
Інгредієнти:
- 1 g чорного перцю
- 100 g тофу
- 1 g солі
- 3 g лимонного соку
- 20 g рисового напою
- 70 g мандаринів
- 45 g редисок
- 35 g цільнозернового житнього хліба
Спосіб приготування:
- Додайте в чашу 45 грамів редиски, розрізаної навпіл. Подрібнюйте 10 секунд зі швидкістю 10 обертів.
Завантажте додаток Philipiak Home, де Ви знайдете всі рецепти Cookover.
Як це зробити?
- Відскануйте QR-код
- Завантажте додаток на телефон
- Зареєструйтеся в додатку Philipiak Home і користуйтеся повним вмістом рецептів Cookover
