Обід - Кокосова індичка

Оберіть одну з 7 пропозицій для обіду. Не забувайте регулярно підтримувати водний баланс організму. Поживна цінність однієї порції: 503 ккал Білки: 31,87 г Жири: 29,84 г Вуглеводи: 31,41 г

Приготування: 45 min

Легкий

Обід - Кокосова індичка

Приготування: 45 min

Легкий

Інгредієнти:

  • 1 g білого перцю
  • 140 g жовтого перцю
  • 120 g кокосового напою
  • 25 g червоної цибулі
  • 20 g помідорів чері
  • 2 g солодкого перцю
  • 10 g свіжого імбиру
  • 120 g огірків
  • 1 g солі
  • 120 g цілих курячих яєць
  • 200 g дині
  • 30 g оливкової олії
  • 8 g кокосового борошна
  • 200 g м'яса з грудки індички, без шкіри
  • 48 g борошна пшеничного типу 450

Спосіб приготування:

  1. За цим рецептом вийде 2 порції обіду.

Завантажте додаток Philipiak Home, де Ви знайдете всі рецепти Cookover.

Як це зробити?

  • Відскануйте QR-код
  • Завантажте додаток на телефон
  • Зареєструйтеся в додатку Philipiak Home і користуйтеся повним вмістом рецептів Cookover