Вечеря - Салат Цезар з куркою
Оберіть одну з 7 пропозицій на вечерю. Не забувайте регулярно підтримувати водний баланс організму. Поживна цінність однієї порції: 401 ккал Білки: 25,62 г Жири: 21,03 г Вуглеводи: 30,96 г
Приготування: 35 min
Легкий
Приготування: 35 min
Легкий
Інгредієнти:
- 400 g води
- 1 g чорного перцю
- 8 g тертого пармезану
- 2 g солодкого перцю
- 15 g соку лайма
- 1 g часнику
- 1 g солі
- 60 g натурального йогурту, 2% жирності
- 5 g оливкової олії
- 10 g ріпакової олії
- 35 g цільнозернового житнього хліба
- 70 g м'яса курячої грудки, без шкіри
- 150 g салату ромен
Спосіб приготування:
- Помістіть миску на кришку чаші без корка, зважте 8 грамів тертого сиру пармезан. Відкладіть в сторону.
Завантажте додаток Philipiak Home, де Ви знайдете всі рецепти Cookover.
Як це зробити?
- Відскануйте QR-код
- Завантажте додаток на телефон
- Зареєструйтеся в додатку Philipiak Home і користуйтеся повним вмістом рецептів Cookover
