Зелений коктейль з петрушкою
Швидкий коктейль, повний вітамінів і заліза.
Приготування: 10 min
Легкий
Приготування: 10 min
Легкий
Інгредієнти:
- 250 g води
- 140 g огірків
- 200 g яблук
- 200 g апельсинів
- 10 g пшеничних висівок
- 12 g волоських горіхів
- 100 g бананів
- 40 g шпинату
- 30 g листя петрушки
Спосіб приготування:
- Додайте в чашу 100 грамів банана, порізаного шматочками, і 140 грамів зеленого огірка, очищеного і нарізаного шматочками. Додайте 200 грамів очищених від шкірки яблук, порізаних шматочками, 30 грамів петрушки, 40 грамів шпинату, 200 грамів очищених апельсинів, нарізаних шматочками, 10 грамів пшеничних висівок, 3 волоських горіхи, 250 грамів води.
Завантажте додаток Philipiak Home, де Ви знайдете всі рецепти Cookover.
Як це зробити?
- Відскануйте QR-код
- Завантажте додаток на телефон
- Зареєструйтеся в додатку Philipiak Home і користуйтеся повним вмістом рецептів Cookover
