Какао-смузі з арахісовим маслом
Смачний та високоенергетичний смузі для тих, хто має високі енергетичні потреби. Багатий на калій та кальцій. Завдяки додаванню вівсяних пластівців дуже поживний і містить багато білка. Він з успіхом замінить прийом їжі, коли Вам бракує часу на стандартний прийом їжі.
Приготування: 3 min
Легкий
Приготування: 3 min
Легкий
Інгредієнти:
- 80 g арахісової пасти
- 50 g вівсяних пластівців
- 400 g рисового напою
- 170 g бананів
- 12 g Какао-порошок 16%
Спосіб приготування:
- Додайте 400 грамів рисового або іншого рослинного напою, 1 банан, 80 грамів арахісового масла, 50 грамів вівсяних пластівців і 1 столову ложку какао. Закрийте чашу кришкою з корком.
Завантажте додаток Philipiak Home, де Ви знайдете всі рецепти Cookover.
Як це зробити?
- Відскануйте QR-код
- Завантажте додаток на телефон
- Зареєструйтеся в додатку Philipiak Home і користуйтеся повним вмістом рецептів Cookover
